Istine i neistine o sunčanju

TAČNO

•     Potamnela koža predstavlja odbranu organizma od daljeg oštećenja UV zracima
•     Tamniji ten omogućava ograničenu zaštitu koja je jednaka korišćenju kreme SPF4
•     80% UV zraka mogu da prođu kroz oblake.
•     Voda omogućava minimalnu zaštitu od UV zračenja, ali prelamanje svetlosti može da pojača nepovoljni uticaj UV zraka na kožu.
•     UV zračenje je slabije zimi, ali sneg odbija zrake, naročito na višim mestima što može stvoriti opekotine.
•     Opekotine nastaju uticajem UV zraka koje ne osećate uvek kao toplotu.
•     Izloženost UV zracima je kumulativna tokom dana.

NETAČNO

•     Potamnela koža je zdrava.
•     Potamnela koža štiti od sunca.
•     Ne može da se izgori ako je napolju oblačno.
•     Ne može se izgoreti u vodi.
•     UV zračenje zimi nije opasno.
•     Kreme za sunčanje štite kožu i možete duže ostati na suncu, naročito kada je napolju vetrovito i prijatno za sunčanje.
•     Ako pravite česte odmore tokom dana ne možete izgoreti.